Garn som går att tova

           

Tänk så underbart det är att kunna tova vissa plagg och tillbehör. Då de får en tätare struktur och står emot både vind, kyla och väta mycket bättre. 

Lämpliga plagg och tillbehör att tova är bland annat vantar, sittunderlag, väskor, mössa, hattar, tofflor, tröjor och figurer. Alla dessa tovar man i ren ull. 

Garnet du tovar i måste alltså vara tillverkad av ren ull alltså 100% ull, det får inte vara superwash behandlat.

Med superwash behandlat innebär att man behandlar garnets fibrer för att de ska tåla tvätt, inte tova sig och inte bli lika mycket noppror. 

Några exempel på garn som går bra att tova i är Drops Snow, Drops Alpaca, Drops Nepal, Drops Alaska, Drops Lima, Fritidsgarn, Drops Flora, Peer Gynt, Drops Polaris, Drops Puna, Drops Andes, Sunday, Smart, Alpe, Alpakka, Sisu, Jette, Alpakka Ull, Mini Alpakka, 2tr Ull från Järbo Garn, Alpakka Silke, Svensk Ull och Tynn Peer Gynt.

Ovan garner kommer från Garnstudio, Sandnes Garn och Järbo Garn.

När man ska tova ett plagg eller tillbehör stickar man det väldigt stort för att det sedan kommer att krympa vid tvätt. Ju lösare man stickar desto tätare blir tovningen. Alltså tvärtom vad man kan tro.

Hur gör man då när man ska tova?

Man lägger plagget eller tillbehöret som är stickat med ett garn som har 100% ull, (alltså ett rent ullgarn) i tvättmaskinen med ett tvättmedel utan enzymer och optiska blekmedel. Tvätta i 40 grader med vanlig centrifug och utan förtvätt. Efteråt tas till exempel toffeln på foten och formas till rätt mått medan den ännu är våt. Senare tvättas tofflorna som ett ullplagg.

Överlag när man tvättar ett ullpalgg, även om det inte ska tovas så kommer ullens reaktion med vattnet att skapa en lukt. Det är för att ullen är ett naturmaterial som kommer från får eller Alpackor. Precis som det blir lukt när dessa djur blir blöta. Detta innebär inte att det är något fel på garnet utan lukten kommer att försvinna så fort plagget torkar. Viktigt att tänka på är att torka det luftigt och plant och inte alldeles för blött då det kan bildas en sur lukt av alldeles för långsam torktid. 

Ett fuktigt plagg är perfekt att lägga i press, sträcka ut med nålar(blocka) eller stryka på med en handduk i mellan. För att plagget ska bli slätt och fint. Många gånger blir det finare efter blockning då garnet gärna drar ihop sig när man stickar med det. Har du inte provat borde du göra det för att upptäcka det fantastiska resultatet!!

 

 

                     

Sticka dig en fin mössa som lyser upp i mörkret.

Använd:

Garn: 1 nystan Reflex från Viking Garn och 1 nystan Drops Karisma

Stickor: 4mm, 80cm

Mössan stickas runt med strumpstickor eller magic loop rundstickor. 

1. Lägg upp 108 maskor på stickor 4mm.
2. Sticka 10 varv resår *2r och 2av*
3. Sticka efter nedan diagram tills arbetet mäter 15-18cm.
4. Minska vid vartannat varv. *Minska 2 maskor efter varje 23:e maska*
5. Sedan efter 22 maskor och fortsätt så tills det återstår 8 maskor kvar på arbetet.
6. Klipp av tråden och dra igenom de återstående maskor, dra åt ordentligt och fäst på baksidan.

 

Mönster och design Linn Fjällstål

Ledtråd #1 "Rudolf med röda mulen" Finns nu ute, Klicka på länken här och kom till ledtråden: Bakstycke med Ren

 

 

Vill du vara med på Drops nya Jul-knit-along?

Här hittar du en översikt över material som behövs, tillsammans med flera andra garnalternativ!

Kom ihåg att garnåtgång beror på vilken storlek du vill sticka, det innebär att du ska börja med att hitta rätt storlek som passar dig: Mät en tröja som passar dig – eller den som ska få en ny jultröja – och jämför måtten som finns i måttskissen, för att hitta rätt storlek.

Material till:

Barntröjan

Vuxentröjan

 

Barntröja Storlek: 2 - 3/4 - 5/6 - 7/8 - 9/10 - 11/12 år Storlek (höjd i cm): 92 - 98/104 - 110/116 - 122/128 - 134/140 - 146/152

 

DROPS Nepal

Färg a) 200-250-250-300-350-400 g färg 3620, röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 3620 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-50-50-100-100-100 g färg 6314, jeans blå

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 0206, ljus beige

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 0618, camel Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 0612, mellanbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 2923, ockergul (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

 

 

 

Beställ DROPS Nepal här

 

 

DROPS Big Merino

Färg a) 200-250-250-300-350-400 g färg 18, röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 18 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-50-50-100-100-100 g färg 07, jeansblå

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 19, beige Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 02, grå

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 03, koksgrå

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 15, orange (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Big Merino här

 

 

DROPS Air

Färg a) 100-150-150-150-200-200 g färg 07 rubinröd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 07 rubinröd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-50-50-50-50-50 g färg 17 jeansblå

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 02 vete Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 26 beige

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 05 brun Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 12 mossgrön (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Air här

 

DROPS Alaska

Färg a) 250-300-300-350-400-450 g färg 10 röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 10 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-50-50-100-100-100 g färg 57 jeansblå

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 61 vete

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 55 beigemelerat

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 50 mörkbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 59 citron (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Alaska här

 

DROPS Alaska

Färg a) 250-300-300-350-400-450 g färg 10 röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 10 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-50-50-100-100-100 g färg 57 jeansblå

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 50 mörkbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 59 citron (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband). Och använd:

DROPS Alpaca Bouclé

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 2020 ljus beige

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 0602 brun

Beställ DROPS Alaska här - Beställ Alpaca Bouclé här

 

Vuxentröjan

Storlek: S - M - L - XL - XXL - XXXL

 

DROPS Nepal

Färg a) 400-400-450-500-550-600 g färg 3620, röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 3620 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 100-150-150-150-150-200 g färg 0100 natur

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 0206, ljus beige

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 0618, camel

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 0612, mellanbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 2923, ockergul (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Nepal här

 

 

DROPS Big Merino

Färg a) 400-400-450-500-550-600 g färg 18, röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 18 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 100-150-150-150-150-200 g färg 01, natur

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 19, beige

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 02, grå

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 03, koksgrå

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 15, orange (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Big Merino här

 

 

DROPS Air

Färg a) 200-200-250-250-300-300 g färg 07 rubinröd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 07 rubinröd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 50-100-100-100-100-100 g färg 01 natur

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 02 vete

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 26 beige Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 05 brun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 12 mossgrön (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Air här

 

 

DROPS Alaska

Färg a) 450-450-500-550-600-650 g färg 10 röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 10 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 150-200-200-200-200-250 g 02 natur

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 61 vete Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 55 beigemelerat

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 50 mörkbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 59 citron (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Beställ DROPS Alaska här

 

DROPS Alaska

Färg a) 450-450-500-550-600-650 g färg 10 röd (Du ska använda 50-50-50-50-50-50 g extra av färg 10 röd, om du inte stickar renen på baksidan)

Färg b) 150-200-200-200-200-250 g 02 natur

Färg e) 50-50-50-50-50-50 g färg 50 mörkbrun

Färg f) 50-50-50-50-50-50 g färg 59 citron (eller 3m av ett liknande garn till renens halsband).

Och använd: DROPS Alpaca Bouclé

Färg c) 50-50-50-50-50-50 g färg 2020 ljus beige

Färg d) 50-50-50-50-50-50 g färg 0602 brun

Beställ DROPS Alaska här - Beställ Alpaca Bouclé här

Annat material:

- Rundsticka, storlek 5.5 mm - längd 60 eller 80 cm till slätstickat

-Rundstickor, storlek 4.5 mm - längd 40 och 60 eller 80 cm till resår.

Kom ihåg att stick-storleken endast är vägledande.

Stickfastheten till det här mönstret är 16 maskor i bredden och 20 varv på höjden = 10 x 10 cm i slätstickat. Om du har för många maskor på 10 cm, byt till en tjockare sticka. Om du har för få maskor på 10 cm, byt till en tunnare sticka.

-Virknål, nr 4 mm – till renens halsband.

- Ett smycke till renens halsband. Vi använder ett litet rött hjärta på ca 2 cm i diameter. Men kom ihåg att den ska ha ett litet hål, som den virkade luftmaskakedjan ska kunna komma igenom.

Tubhalsduk i DROPS Sky

 

 

Drops har kommit ut med ett nytt garn och nu har vi testat det själva.

Sky är ett varmt men lätt garn och ett nystan räcker perfekt till en tubhalsduk med tappade maskor

som framhäver garnets häftiga struktur.

Sky finns i flera färger och vi har gjort vår halsduk i färg 01.

 

Börja med att lägga upp 120 maskor på en 4 mm x 60 cm rundsticka (eller längre kabel och magic loop teknik).

Varv 1-4:     Sticka slätstickning runt

Varv 5:       *Gör löst tre omslag, sticka en rät maska* Upprepa mellan * * varvet ut

Varv 6:        Släpp omslagen från stickan och sticka de räta maskorna

Varv 7-12:   Slätstickning

Upprepa tills du har använt ett nystan eller är nöjd med längden.

Maska av, fäst ändarna och dra i de tappade maskorna så att de jämnar ut sig.

 

   

       Mönster av Linn Fjällstål, Garnaffären.se

Stilren förvaringskorg

Den här stilrena, enkla förvaringskorgen blir garanterat en snygg detalj i ditt hem. Den är superenkel att virka och är gjord med helt vanliga fasta maskor. Att göra den här korgen går dessutom väldigt fort.

Garnet jag har använt ärme Sweet Home Home från Svarta Fåret och till det hade jag virknål nummer 8. Home Sweet Home är ett ganska tjockt och kompakt garn och det är lite tungt att arbeta med, men resultatet blir fint! Garnet finns i en massa olika färger, så du kan hitta en färg som passar i just ditt hem. Den virkade korgen är en smakfull inredningsdetalj som du kan fylla med vad du vill, så som garn till exempel.

Du kan också ha den som brödkorg vid frukostbordet, eller varför inte förvara de extra toapappersrullarna i den på toaletten? Den här korgen har många användningsområden! Korgen virkas helt enkelt nerifrån och upp. Den virkas i spiral, vilket innebär att den bara virkas runt, runt utan att varven varken sluts eller påbörjas på något speciellt sätt. Korgen blir ca 24 cm i diameter, men exakt hur stor den blir beror på hur hårt du virkar. Det går åt nästan två nystan av garnet. På min korg valde jag att sy på en liten ”Hand Made-tagg” som jag hade hemma, men du kan lika gärna sy fast en söt liten knapp eller något annat, eller bara låta korgen vara som den är.

Nu kör vi igång. Läs gärna igenom hela mönstret innan du börjar, för att undvika frågetecken! Förkortningar: fm – fast maska lm – luftmaska sm – smygmaska 2i1 – ökning (2 fm i samma m) (X) – antalet maskor på varvet [ ] – upprepa det som står mellan dessa så många gånger som anges 1) Gör 2 lm, och virka sedan 6 fm i den 2:a maskan från nålen (6) 2) [2i1] x6 (12) 3) [1 fm, 2i1] x6 (18) 4) [2 fm, 2i1] x6 (24) 5) [3 fm, 2i1] x6 (30) 6) [4 fm, 2i1] x6 (36) 7) [5 fm, 2i1] x6 (42) 8) [6 fm, 2i1] x6 (48) 9) [7 fm, 2i1] x6 (54) 10) [8 fm, 2i1] x6 (60) 11-18) 1 fm i varje m (60) Virka 1 sm och gör sedan ett osynligt avslut, hur du gör detta kan du lära dig här: http://www.jarbo.se/osynligt-avslut-pa-virkat/ Fäst trådarna.

Så där, nu är korgen klar!

 

Fyll den med något som du tycker passar bra.

 

 

Den här snygga mössan är nästan ett måste på ditt huvud nu när hösten nalkas!

 

Mönstret är inte särskilt komplicerat så det passar dig som är nybörjare på det här med virkning, och du som är en van virkare kan till och med svänga ihop mössan på en kväll. Den här sköna och värmande mössan är virkad med Drops Andes och virknål nummer 6,5. För mig gick det åt knappt två nystan av garnet. Jag älskar den härliga puderrosa färgen och hur mjuk och skön den färdiga mössan känns!

Garnet Drops Andes består av 65% ull och 35% alpackaull och det var mycket skönt att arbeta med.

Tack vare garnets tjocklek växer arbetet väldigt snabbt. Man kan säga att mössan virkas nerifrån och upp. Du börjar med att virka resårmudden nedtill, och den virkas som en lång remsa. Sedan virkar du ihop den och därefter virkas resten av mössan uppåt från mudden så att det blir som en tub. Till sist snörper du ihop toppen på tuben så att den blir till en mössa. Den här mössan är virkad utifrån min egen huvudstorlek, men du kan anpassa storleken som du vill. I mönstret förklarar jag hur du kan tänka för att ändra på mössans storlek.

Läs gärna igenom hela mönstret innan du börjar, för att undvika frågetecken!

Förkortningar:

fm – fast maska

lm – luftmaska

sm – smygmaska

st – stolpe bakre

mb – bakre maskbågen, d.v.s. maskbågen längst bort från dig (X) – antalet maskor på varvet

Som sagt, först ska du virka resårmudden.

Den virkas som en lång remsa som du sedan virkar ihop. 1) Börja med att göra 13 lm. Virka 1 fm i den andra maskan från nålen, och virka sedan 1 fm i varje återstående luftmaska (12) 2) Virka 1 lm och vänd arbetet. Virka 1 fm i varje m i bakre maskbågen – detta gör att arbetet blir ribbat och får en lite elastisk effekt, som en resår. (12) Upprepa varv 2 tills den långa remsan når runt huvudet.

För mig blev det lagom med sammanlagt 51 varv, men här kan du lätt anpassa storleken genom att göra fler eller färre varv på mudden. Vik den långa remsan dubbel och virka ihop den med smygmaskor.

Det är viktigt att du inte virkar för hårt när du gör detta, eftersom mudden då drar ihop sig där du virkat ihop den. Klipp inte av garnet, du kommer snart att fortsätta virka med det. Vänd arbetet så att ”sömmen” där du virkat ihop mudden hamnar på insidan. Nu har du rätsidan utåt och du ska fortsätta att virka uppåt från mudden så att arbetet blir som en tub. Börja med att virka ett varv med fm runt kanten på mudden. För mig som gjort 51 varv på mudden blev det lagom med 52 fm. Har du gjort mudden längre för att få en större mössa så kommer det bli fler fm runt mudden. Har du gjort mudden kortare för att få en mindre mössa så kommer det bli färre fm runt den. Slut varvet med 1 sm i den första fm. 1) Virka 3 lm – dessa räknas som den första stolpen på varvet. Virka sedan 1 st i varje m varvet runt. Avsluta med 1 sm i den tredje av de luftmaskor som bildar den första stolpen. (52) 2) Börja med 1 lm, och virka sedan 1 fm i varje m. Avsluta med 1 sm. (52) Upprepa nu varv 1 och 2, 9 gånger till – så att det sammanlagt blir 10 gånger.

Vill du ha en längre mössa kan du upprepa varv 1 och 2 fler gånger, så att din tub blir längre. Vill du göra den kortare kan du upprepa de två varven färre gånger. Klipp av garnet och fäst alla trådar. Nu har du virkat en lång tub, och det är dags att dra ihop den i toppen så att den blir till en mössa. Vänd tuben ut och in, så att avigsidan hamnar utåt. Klipp en bit garn, ungefär 60-70 cm, och trä garnet ut och in genom alla maskor i tubens övre kant. Dra sedan åt så att tuben snörps ihop i toppen. Om du inte får igen hålet helt bara genom att dra ihop med garnet kan du sy några stygn genom toppen för att dra ihop hålet ordentligt. Fäst sedan trådarna noga. Vänd mössan rätt och vik upp kanten nedtill. Nu är mössan klar!

 

 

Mönster, text och bilder från: Fridas virkblogg "litenvirktant.se"

Varmt välkommen till en ny Knit-a-long från Järbo Garn!

Järbo Garn presenterar stolt… HÖSTSOCKAN!

Det ska bli så roligt att få sticka sockor tillsammans med dig under den kommande månaden. Så här på höstkanten känns kombinationen av sockstickning, filtmys och tedrickande helt rätt!!

I dag kommer vi att dela med oss av den information du behöver för att du ska kunna skaffa garn och stickor i god tid, så att du är redo att delta i tillsammansstickningen när vi drar igång.

Teknikmoment som ingår: Tå-upp

Rätstickad tå

Rätstickad kortvarvshäl

Flerfärgsstickning

Patentstickning

Datum för inlägg: Del 1: Fredag den 22 september

Del 2: Fredag den 29 september

Del 3: Fredag den 6 oktober

Materialinfo: Junior Raggi eller Drops Fabel

Garn: Garnåtgång: Färg 1: 100 gram, Färg 2: 50 gram

Garnalternativ: Manos Alegria

Strumpstickor: 2,5 mm (eller den storlek som krävs för att du ska få rätt masktäthet)

Masktäthet: 32 m x 34 v = 10 x 10 cm

Storlekar & Mått: Vi ger sockan i två vidder och fem fotlängder. Dessa kan du kombinera efter dina egna mått.

Storlekar – Fotlängd: 34-35 (36-37) 38-39 (40-41) 42-43

Storlekar – Fotvidd: S/M (L/XL)

Kroppens mått Fotens längd: Ca 22 (23) 24,5 (25,5) 27

Omkrets fot: Ca 21-24 (25-27)cm Sockans mått Fotens längd: Ca 21 (22) 23,5 (24,5) 26 cm

Omkrets fot: Ca 19 (23) cm

Viktigt att tänka på: Välj två färger med god kontrast – annars träder inte mönstret på sockan fram som det ska! Sticka gärna en provlapp innan du börjar med själva sockan – för att kontrollera att din masktäthet stämmer.

 

 

 

 

Foto: Maja Karlsson, @majasmanufaktur

 

 

Psst! Tänker du vara med och sticka Höstsockan? Gå gärna med i Järbo Garns Facebook-grupp "Vi som stickar Järbosockan" och på instagram hashtag #höstsockan , där vi delar tips och erfarenheter. På är det hashtag som gäller!

Project Newland är ett skol- och hälsoprojekt som Svarta Fåret driver på plats i byn Newland i Tanzania.

 

 

 

Genom försäljning av garnet Moshi ger vi barn möjlighet att kunna gå i skolan samt få en hälsosammare framtid med sjukvård. Nu kan alla vi som älskar att sticka, samtidigt göra en enorm skillnad och säkerställa en bättre framtid för några av dem som har det svårast. Du bidrar automatiskt till projektet genom att köpa garnet Moshi, då 3 kronor på varje nystan går oavkortat till projektet.

 

När man vill göra skillnad behövs det mer än bara pengar – Man måste ta ansvar!

 

 

Det är just det som gör Project Newland unikt, att det inte finns några mellanhänder utan vi själva är på plats och ser till att pengarna hamnar där de ska. Projektet är nu inne på sitt första år och 2017 är redan finansierat av Svarta Fåret.

 

1 januari 2017 började 20 barn i byn Newland i skolan. 10 av barnen började i förskolan och de resterande 10 barnen började i 1:a klass i den kommunala skolan. De här barnen har fått skolgången betald och försetts med skoluniformer, skolväskor, pennskrin mm. Barnen har även försetts med sjukvårdsförsäkring och genomgått läkarundersökning. Målet är att säkerställa skolgång till ca 100 barn upp till klass 9.

 

Svarta Fåret har byggt upp Project Newland med hjälp av en volontär som är mycket engagerad i ett barnhem i Newland. Hon har goda kontakter i byn och känner många familjer och tillsammans med henne har Svarta Fåret varit på plats i Tanzania. Svarta Fåret kommer regelbundet själva att besöka Newland och har därutöver kontaktpersoner på plats. Genom dem får vi kontinuerlig information om vad som händer och detta kan du läsa på Bloggen.

 

  

Varför är stickning och virkning bra för hälsan?

 

Här nedan kan du läsa mer. Det har visat sig att stickning och virkning har flera fördelar för din hälsa förutom att det är roligt. Det förbättrar motoriken, håller din hjärna i trim och motverkar deprissioner.

 

1. Lägre puls och blodtryck: Man brukar säga att stickning är lika bra som att meditera? Enligt Dr. Herbert Branson, professor vid Harvard Medical School, kan repetitiva sysslor som stickning och virkning försätta kroppen i ett avslappnat tillstånd liknande det som uppstår vid yoga och meditation. När du väl kommit över den första inlärningskurvan kan handarbetet faktiskt sänka både pulsen och blodtrycket, samtidigt som det minskar nivån av skadliga stresshormoner som kortisol i blodet

2. Dämpar ångest: Stickning och virkning kräver fokus och har i sin tur en avslappnande effekt på kroppen. Alla vi som stickat eller virkat något och gett till nära, kära eller behövande kan nog enas om att en viss känsla av meningsfullhet uppstår. På samma sätt är det svårt att slå känslan när du uppfyller ett mål du satt upp för dig själv, att sticka färdigt den där tröjan som du la upp till för ett år sedan. Att handarbete kan bidra med mening är det inget snack om, frågan är bara om du låter det vara en del av ditt liv!

 

3. Förbättrar ditt minne: Stickning och virkning handlar om att repetera och memorera – hur många varv, rätt eller avigt, vilken färg, ökning eller minskning. Detta gör att hjärnan måste förlita sig på minnet, vilket i sin tur stärker minnesförmågan. Desto mer, desto bättre!

 

4. Smärtlindring: Eftersom stickning och virkning distraherar försvinner en del av fokus på smärtan, vilket kan lindra för stunden.

5. Du äter mindre snack: Vill du sluta röka, småäta eller titta på mobilen hela tiden? Då kan faktiskt stickning eller virkning vara ett bra botemedel! När du har fullt upp med att hålla reda på alla maskor får nämligen hjärnan svårt att fokusera på något annat. Med andra ord minskar helt enkelt risken för dåliga vanor när du plockar fram stickningen på kvällen. Och, som en bonus tränar du upp din koncentrationsförmåga!

 

6. Ger dig en känsla av att du gör något meningsfullt: Det finns ingen bättre känsla än att avsluta ett projekt. Du skapa något helt nytt för händerna av egen kraft. val av färger, mönster och form. Denna känslan av prestation är oslagbar och extremt tillfredställande. Njut av dina verk och var stolt!

7. Minskar stress: Som vi tidigare har nämnt är det nästan som att meditera när vi handarbetar. Du måste fokusera på rörelserna och koncentrera dig. De reptivia rörelserna ökar ditt välbefinnande och sänker ditt blodtryck, puls och stressnivåerna i din kropp. Känner du att du börjar få hög puls och stressa upp prova att sätt dig en stund och handarbeta, du byter fokus, skingrar dina tankar och sänker din puls